1.
Kā sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
(24/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām...
2.
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
(14/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības...
3.
Desmit kļūdas, ko cilvēki pieļauj, dodoties pārgājienā karstā laikā
(02/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Varētu šķist, ka pārgājiens vasarā ir nebeidzama romantika un piedzīvojumi. Nevar jau teikt, ka tā nav taisnība, tomēr neaizmirstiet, ka karsta...
4.
Padomi drošākam vasaras brīvlaikam
(02/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes...
5.
NOVATOURS iesaka: Svētku dāvanas aktīviem ceļotājiem
(14/12/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties gada nogalei, mēs prātojam, kā iepriecināt savus mīļos ar pārdomātām dāvanām. Viena iespēja, kā visprecīzāk trāpīt mērķī, ir pielāgot dāvanu personības interesēm...
6.
Saulē apdegt var jebkura ķermeņa daļa. Deviņi padomi rīcībai
(15/08/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Labi pavadīta vasara ir atpūtas, jautrības un saules peldēm bagāta. Kaut arī mediķi brīdina, aicina lietot aizsargkrēmus un neatrasties atklātos saules staros dienas vidū...
7.
Kāpēc ceļošana ir arī rūpes par sevi un savu labsajūtu
(08/07/2022 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ik gadu nāk ar aicinājumu ļauties dzīves baudīšanai, uzlādējošu saules siltumu un gūzmu dabas vitamīnu. Šis ir laiks, kad darbu dzīvei tiek dota pauze...
8.
Aptauja: saules aizsargkrēmu nelieto gandrīz katrs trešais iedzīvotājs
(29/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinoties ekstremālam karstumam, svarīgi ir ievērot atbildīgo dienestu norādījumus – neuzturēties tiešos saules staros, regulāri padzerties un...
9.
Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti «cepinās» karstākajā dienas laikā
(27/06/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā arī ādas apdeguma, saules un karstuma dūrienu riski...
10.
Ceļotāja pirmās palīdzības komplekts
(19/04/2022 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar siltuma iestāšanos daudziem sāk niezēt pēdas – gribas apmest tālāku vai tuvāku loku ārpus mājas, kļūstot par tūristu vai dodoties ekskursijā...
11.
Uzmanies no šīm slimībām ceļojuma laikā
(23/10/2018 06:21)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl atvaļinājums ne vienmēr tiek pavadīts tikai pozitīvā noskaņā. Ceļojumu var sabojāt ne...
12.
Dziedi korī vai griezies dejā – lietas, kas jāņem vērā Dziesmu un deju svētku laikā
(29/06/2018 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Dziesmu un deju svētki ir gaidītākais notikums ikvienam, jo īpaši katram
kora vai deju kolektīva dalībniekam...
13.
Kā sevi pasargāt no saules apdegumiem un ādas vēža?
(11/06/2018 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10 – 15 minūtes, kas pavadītas saulē,
un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl...
14.
Apdegumi: Kā izglābt atvaļinājumu, pēc sāpīga starta?
(14/11/2016 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Saule
– Tik brīnišķīga un dzīvību dodoša. Taču neaizmirsīsim, saule var būt arī ļoti
nepateicīga un bīstama. Tās spēku ir jāciena, it īpaši tad, ja jūs variet
apdegt no ūdens...
15.
Pārliecinies par savām zināšanām: pirmā palīdzība bērnam
(08/08/2016 06:14)
[lv]
Skatīt vairāk
Atvaļinājuma laiks pie ūdens, pārgājieni un ceļojumi – saprotama ir
vecāku vēlme atpūsties, ļaujot bērniem brīvu vaļu. Speciālisti
atgādina – neatstāj...
16.
Šī ierīce palīdzēs izvairīties no saules apdegumiem (video)
(25/07/2016 05:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir nepieciešams piedzīvot tikai vienu reizi, kad saules aizsargkrēms ir uzklāts nevienmērīgi...
17.
Astoņas biežākās slimības ceļojumos
(17/08/2015 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl atvaļinājums ne vienmēr tiek pavadīts tikai pozitīvā noskaņā. Ceļojumu var sabojāt ne tikai nepareiza viesnīcas izvēle vai pārmērīga alkohola lietošana...
18.
Ievēro - gudras sauļošanās pamatprincipi
(10/07/2013 06:21)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas īsās vasaras liek nomest drēbes un izbaudīt sauli, bet ļoti bieži mēs neiedomājamies par to kādas varētu būt sekas...
19.
Baudiet sauli prātīgi! Pirmā palīdzība saules apdegumu gadījumā
(30/05/2012 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien, tuvojoties sauļošanās sezonai, šodien atgādinām, kādi ir
pirmie palīdzības līdzekļi, ja gadījies pārsauļoties...
20.
Astoņas visbiežākās sastopamās slimības ceļojumos
(01/06/2011 06:14)
[lv]
Skatīt vairāk
Diemžēl atvaļinājums ne vienmēr tiek pavadīts tikai pozitīvā noskaņā. Ceļojumu var sabojāt ne tikai nepareiza viesnīcas izvēle vai...
21.
Saulessargi pilnībā nepasargā no saules
(23/07/2010 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulainā dienā ēna var radīt maldīgu iespaidu, ka saulīte neradīs ādai problēmas - tie, kas pludmalē no saules slēpjas zem saulessargiem...
22.
Pretodu un pretapdegumu līdzekļus jāprot lietot pareizi
(08/07/2010 06:11)
[lv]
Skatīt vairāk
Dodoties ceļojumā uz tropiskajām zemēm, ceļotājiem jāatceras, ka jāsargājas gan no saules, gan kukaiņu kodumiem. Tomēr izmantojot...
23.
Aicina būt piesardzīgiem sauļojoties
(05/07/2010 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Atvaļinājumu laikā un brīvdienās, kad cilvēki vairāk laika pavada dabā, tostarp sauļojoties pie ūdens tilpnēm. Aicina būt piesardzīgiem un pirms sauļošanās...
24.
No pirmās pavasara saules jāpiesargās
(26/03/2010 06:08)
[lv]
Skatīt vairāk
Pirmajās pavasara dienās, kad saulīte silda tik mīlīgi, pastāv ļoti augsts risks iegūt saules apdegumus. Apdedzināt ādu iespējams jau pēc salīdzinoši...
25.
Francija gaida atpūtniekus un iepazīstina ar kārtību pludmalēs
(30/06/2009 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras sezona ir sākusies, un tūkstošiem ceļotāju dodas savā atpūtā, lai smeltos ne tikai jaunus spēkus darbam, bet arī iepazītu citas zemes, to kultūru, vēsturi un interesantas vietas. Taču noteikti ir personu grupas, kuras mērķtiecīgi vēlas atpūsti
26.
XXIV Vispārējo latviešu Dziesmu un XIV Deju svētku statistikas dienasgrāmata
(16/07/2008 11:28)
[lv]
Skatīt vairāk
27.
Sargā ādu no pavasara saules apdeguma
(28/04/2008 07:23)
[lv]
Skatīt vairāk
Āda neko neaizmirst un tieši saules apdegumi veicina ādas novecošanos un ādas vēzi. Tieši tagad, kad gaisa temperatūra vēl nav augsta, bet saule patīkami silda – notiek visnepatīkamākie ādas apdegumi. Pēc ziemas perioda āda vēl nav pieradusi pie intens
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
